“冰冻三尺非一日之寒”是一个常用的成语，用来比喻一种情况的形成是经过长时间的积累和酝酿的，而不是突然之间就可以形成的。要反驳这个成语，可以从以下几个方面进行：

反例说明

可以举出一些反例来说明某些事情是突然发生的，而不是经过长时间积累的结果。例如，某些科技发明的出现是突然的，而不是经过多年研究逐渐形成的。

哲学角度

从哲学的角度来看，事物的发展变化是量变到质变的过程，但也可以有例外。有些事物的形成可能是由于某些突发事件或外部因素导致的，而不完全是长时间积累的结果。

具体案例分析

可以通过具体的历史事件或现实案例来反驳。例如，某些社会问题的产生可能是由于某些短期的、剧烈的社会变革或政策失误，而不是长期积累的结果。

科学原理

在科学领域，有些现象的发生可能是由于瞬间的物理或化学过程，而不是长时间的积累。例如，闪电的形成是瞬间的，而不是经过长时间的电荷积累。

综上所述，虽然“冰冻三尺非一日之寒”是一个广为接受的成语，但通过举反例、哲学角度、具体案例分析和科学原理等方式，可以对其进行反驳。