当你的老婆感到辛苦时，提供安慰和支持是非常重要的。以下是一些安慰的话语和方式：

表达爱意和感激

亲爱的，辛苦了!现在是积累工作经验的时刻，每个人都会经历这些，如果感觉到辛苦，就想一下未来，生活是一个苦尽甘来的过程。

老婆，感谢您的辛勤工作，感谢您给予我和宝儿的关心。

老婆，你辛苦了，看到你这么累我真的好心疼!希望你不要有太大压力，身体健康是第一啊。

肯定她的付出

每天，你都用无尽的爱和耐心编织着我们的幸福，老婆，你的辛劳我都看在眼里，疼在心里。

你的笑容背后藏着多少不为人知的努力，我都知道。老婆，你的辛苦是我前进的动力，我爱你，也心疼你。

提供情感支持

亲爱的，下班了吧!今天工作把你给累坏了吧？回家早点休息，我会是你永远的支持者，爱你哦!

扛得动生活的重压，扛不住你的一句我累了，心疼到无法呼吸。

只要你愿意，当你失落失意的时候，需要一个肩膊的时候，告诉我，我会立即出现。

给予鼓励和安慰

我是你的罗密欧，为你欢喜为你忧，见你微笑心颤抖，想你饭菜难入喉。

温柔的心是送给伤心的人，浪漫的心是送给有情的人，永恒的心是送给等待的人，愉快的心是送给寂寞的人，我愿把一颗真心送给我的老婆，注意保重身体。

生活有压力吗？不要沮丧，告诉你个减压的方法：想一件可笑的事情，使劲地想，然后呵呵的笑起来。做到了吗？哈哈，恭喜，一个傻瓜诞生了。

提供实际帮助

如果她遇到的具体问题是可通过行动解决的，可以给她一些切实可行性解决方案。主动表示承担一些家务或照顾孩子的任务，让她有更多的时间和精力来调整好情绪。

通过这些话语和方式，你可以有效地安慰你的老婆，让她感受到你的爱和支持，从而减轻她的辛苦和压力。