保持本色意味着在个人行为和态度上达到「不改变、不妥协、不伪装」，坚持自己的信念、价值观和独特性。具体来说，它包含以下几个层面：

坚持自我：

在面对外界的压力和诱惑时，仍能保持自己的原则和立场，不随波逐流，不迎合他人。

真诚坦率：

在人际交往中，保持真诚和坦率，不掩盖自己的真实想法和情感，以建立真正的信任和关系。

认同自我价值：

深刻认识到自己的独特性和价值，坚信自己的存在是无可替代的，并勇于追求自己的理想和目标。

道德自觉：

保持本能一样的道德意识，不做违背自己良知的事情，维护自己的人格尊严。

保持本色不仅是对个人内在精神的坚守，也是一种生活态度和行为准则，帮助人们在纷繁复杂的社会环境中保持独立性和完整性。

建议

自我认知：定期反思自己的价值观和行为模式，确保它们与内心深处的信念一致。

勇于表达：在适当的场合敢于展示真实的自我，包括优点和缺点。

坚持原则：在面对挑战和困难时，坚守自己的底线和原则，不轻易妥协。

通过这些方法，我们可以更好地保持本色，活出真实的自我。