在中国传统文化中， 中秋节过生日通常是过阴历。中秋节本身就是按照阴历来计算的，而且在中国历史和文化中，过生日一般都是按照阴历来计算的。尽管在现代社会中，有些人可能会选择过阳历生日，尤其是在官方统计和身份证等场合，但按照阴历过生日仍然是一种深厚的文化传统和许多人的选择。

因此，如果要在中秋节过生日，建议过阴历生日，以更好地传承和弘扬中国的传统文化。