先画石膏或人头像，再练静物素描的原因在于 有助于打好素描基础。以下是具体的原因和建议：

掌握基本结构和透视关系

通过画石膏几何形体，学生可以学习到基本的形状、线条和透视关系。这些是后续学习静物和人物头像的基础。

理解形体结构

石膏像的形态结构清晰，明暗层次分明，有助于学生深入理解头部、颈部和肩部的结构，为后续的真人头像写生打下扎实的基础。

培养耐心和细致

石膏像是静态的，学生可以对其进行反复细致的观察、分析、理解和练习，从而培养耐心和细致的品质。

学习光影和明暗

在掌握基本结构后，学习如何上明暗调子，有助于学生更好地理解光线如何影响物体的明暗变化，为后续的静物素描打下基础。

过渡到更复杂的对象

通过石膏像的练习，学生可以逐步过渡到更复杂的对象，如静物、风景和人物头像，从而逐步提高自己的绘画水平。

用什么心态画好？

耐心和细心

素描需要耐心和细心，尤其是画石膏像时，需要反复观察和描绘。保持耐心，逐步进步。

严谨的态度

石膏像素描是表现作者造型水平的试金石，需要严谨的态度和大量的实践。对待每一个细节都要认真对待。

不断学习和参考

多参考一些美学知识并加以理解、思考，多画画速写，速写最能看出个人能力。通过不断学习和实践，提高自己的绘画水平。

修心养性

学美术的注重的是一种修心养性的好习，切勿浮躁不安。保持平和的心态，享受绘画的过程。

通过以上方法和心态，可以更好地掌握素描基础，逐步提高自己的绘画水平。