苏霍姆林斯基的课堂教学五个环节分别是：

备课：

在把握课标、吃透教材、了解学情的基础上，依据教学规律进行创造性设计。

讲课：

按课表上课，做好课前准备，包括教材、备课本、教具、学具、仪器、图片等。

布置作业：

设计力求体现科学性、趣味性、有针对性。

批改作业：

认真批改，减少无效劳动。

辅导：

从认知基础、情感态度、学习习惯等多方面对后进生进行综合分析，制定有针对性、有重点的辅导及转化措施。

建议在实际教学中，教师可以根据学生的具体情况和教学效果，灵活运用这五个环节，以提高教学质量和效果。