“一人一耳机一世界”的说说主要表达了一种通过耳机隔绝外界喧嚣，沉浸于个人内心世界的情感状态。以下是一些相关的说说内容：

隔绝外界：

戴上耳机后，外界的任何纷扰都与我无关，城市的熙攘与繁华均与我无关。

内心独白：

戴上耳机，我又一次陷入了自己的情绪中，外界的喧嚣与我无关，像一个溺水的人，上不来下不去。

自我认知：

需要有个清楚的自我认知，你的一切都与我无关，从前没有，以后也没有。

音乐与情感：

音乐开心时入耳，伤心时入心。快乐的时候你听的是音乐，难过的时候你开始懂得了歌词。

独处与享受：

一个人最好的状态就是独处的时候，安静自在不拘束不用迁就。从一开头的害怕到现在的享受，在其中不断的发现遇到更好的自己。

忘却与释怀：

戴上耳机，我想擦去一切不幸，在大地上画满窗子，让所有习惯黑暗的眼睛都习惯光明。

自我放逐：

戴上耳机独自静止在发呆的这几秒我控制了时间，世界与我无关，我与世界无关。

这些说说共同描绘了一个通过耳机创造出的个人空间，让人在其中找到片刻的宁静和自我。