《乖，摸摸头》主要讲述了大冰十余年的江湖游历，以及他和他朋友们的12个爱与温暖的传奇故事。这些故事与风花雪月无关，与鸡汤小清新无关，有的是无畏的奋斗和孤身的寻找，有的是疯狂的爱情和极致的浪漫。

书中的一些具体故事包括：

杂草敏：

一个南方姑娘辞去稳定的工作，跑到济南某电视台工作，后来又漂到北京、南方甚至澳大利亚的故事。

我有一碗酒，可以慰风尘：

一个越战老兵的故事，他将所有用命换来的补贴终身无偿捐献给希望工程，并自费组建了第一支民间消防队。

普通朋友：

讲述“屌丝男士”大鹏在成为明星前的故事，他曾经独自经历过漫长的黑夜。

唱歌人不许掉眼泪：

一个从缅甸金三角走来的流浪歌手的故事，包含穷困窘迫、颠沛流离、希望和浪漫。

小因果：

一个9岁小男孩和一只小姑娘的故事，他们最终成为夫妻并一起浪迹天涯。

椰子姑娘流浪记：

一段长达13年的爱情故事，讲述一个普通人的传奇经历。

我的师弟不是人：

大冰的师弟昌宝的故事，他是条傻呵呵的哈士奇。

这些故事展示了不同人物的成长、奋斗、爱情和人生经历，传递出善意、温暖和希望的信息，鼓励读者勇敢追求梦想，相信世界上有人正在过着你想要的生活。