科比·布莱恩特以“凌晨四点的洛杉矶”自称，主要是因为 他长期坚持早晨四点起床进行篮球训练。他认为，成功完全出于勤奋，当大多数人还在睡梦中时，他已经出现在湖人队的训练房，开始了一天的训练。科比的这种勤奋和毅力，使他在篮球界取得了巨大的成功，并成为了无数人的榜样。

具体来说，科比在多次采访中提到，无论天气如何，他都会在每天凌晨四点起床，进行体能训练和投篮练习，直到投进一千个球才结束训练。这种坚持不懈的精神，不仅让他在篮球场上表现出色，也让他成为了人们心中的励志偶像。

因此，“凌晨四点的洛杉矶”不仅是一个时间上的描述，更是对科比勤奋和毅力的一种象征。它激励着无数人追求梦想，永不放弃。