女孩子表面看起来很坚强而内心却那么脆弱，存在多种原因，主要包括以下几个方面：

社会压力

现代社会中，女性需要在职场和家庭之间兼顾，承受着巨大的工作压力和家庭责任。这种压力往往让她们不得不表现出坚强的外表，以应对日常生活中的各种挑战。

性别歧视也是一个重要因素。女性在职场和职业生涯中可能遭受歧视或不公平待遇，这会让她们感到束缚和压力，从而表现出坚强的外表来保护自己。

性格特点

女性在性格上普遍较为敏感、细腻，更容易受到情绪的影响。这些性格特点可能导致她们在日常生活中表现出坚强的外表，但内心却十分脆弱。

一些女性在成长过程中学会了掩藏自己的情感和思想，以此来适应环境和避免伤害。这种掩藏的习惯最终成为了她们外表坚强内心脆弱的特征。

情感世界

女性可能经历过感情的挫败、背叛或失望，但她们不会表露出来，而是继续在外界的关注和赞美中寻求安慰。这种寻求安慰的方式往往不是通过表达自己的情感，而是通过表现出坚强和自信的外表来获得认可。

在情感世界中，外表坚强的女性往往内心更加需要被疼惜和关爱。

成长环境

童年时期经历过的创伤或压抑，如亲人离世、家庭破碎、被欺凌等，可能导致女性在成长过程中学会了掩藏自己的情感和思想，从而形成外表坚强内心脆弱的特征。

自我保护机制

研究显示，那些在青春期及成年早期经历过情感忽视、缺乏足够保护与爱的女性，倾向于表现出更强的防御机制，甚至在无形中形成了一种“备战”的姿态。这种强势行为往往是一种自我保护的本能反应。

综上所述，女孩子表面看起来很坚强而内心脆弱，是多种因素共同作用的结果。这些因素包括社会压力、性格特点、情感世界、成长环境以及自我保护机制等。理解这些原因，有助于我们更好地支持和关爱身边的女性朋友。