当一个人向你示爱而你想要冷漠地回绝时，以下是一些建议的方法：

保持冷静和礼貌：

无论你的真实感受如何，都要尽量保持冷静和礼貌。不要过于激动或粗鲁，这可能会伤害对方的自尊心。

直接但委婉地表达：

你可以直接告诉他你的感受，但要用一种委婉的方式，避免直接伤害对方。例如，你可以说：“我很感激你对我的好感，但是我觉得我们更适合做朋友。”。

避免模糊不清：

不要模棱两可或含糊其辞，这可能会让对方产生误解，认为你有可能改变主意。

尊重对方的感受：

在拒绝对方时，要尊重对方的感受，不要嘲笑或贬低他们。你可以表达理解和支持，例如：“我知道这可能对你来说很困难，但是我相信你会找到一个更适合你的人。”。

减少接触：

如果你觉得有必要，可以减少与对方的接触，避免给对方更多的希望和机会。

坦诚沟通：

如果你觉得直接表达可能会让对方更伤心，你可以选择坦诚地沟通，但同时要尽量减轻对方的痛苦。

避免长期保持联系：

如果你决定拒绝对方，尽量不要再保持频繁的联系，以免让对方产生不切实际的期望。

请记住，拒绝一个人是一件敏感的事情，处理得当可以减少对对方的伤害，同时也能保护自己的情感。