七进七出是一个汉语成语，出自《三国演义》，形容赵云在长坂坡之战中的英勇表现。在这个故事中，赵云为了寻找在乱军中走失的糜夫人和刘备的儿子阿斗，在曹操的百万大军中七进七出，最终成功突围并保护了阿斗，使其安全回到刘备身边。这个成语后来被用来形容勇猛无敌、英勇奋战的精神。

具体来说，赵云在长坂坡之战中的表现如下：

第一次进入：

赵云在混乱中寻找甘夫人和阿斗，但未能找到。

第二次进入：

赵云找到甘夫人后，遭遇曹仁部将淳于导并将其击杀，并救下糜竺。

第三次进入：

赵云刺死背剑将军夏侯恩，夺得青釭剑。

第四次进入：

赵云找到糜夫人及阿斗，糜夫人投井自尽，赵云怀抱阿斗杀出。

第五次进入：

赵云在突围过程中刺死曹洪的部将晏明。

第六次进入：

赵云在混乱中继续寻找并保护阿斗。

第七次进入：

赵云最终成功突围，将阿斗交给刘备。

这个成语不仅反映了赵云的英勇无畏，也成为了中国历史上著名的英雄事迹之一。