小米+红豆+百合

食材：

小米20g，红豆10g，百合5g

功效：滋阴润肺

做法：将以上食材放入破壁机，加入450-500ml水，选择豆浆模式即可，或选米糊模式。

小米+苹果+山药

食材：

小米20g，苹果半个，山药80g（爱吃甜的可以加几颗红枣）

功效：健脾养胃

做法：将以上食材放入破壁机，加入450-500ml水，选择豆浆模式即可，或选米糊模式。

小米+黑米+燕麦

食材：

小米20g，黑米10g，燕麦10g

功效：补肾养发

做法：将以上食材放入破壁机，加入450-500ml水，选择豆浆模式即可，或选米糊模式。

小米+红豆+花生+红枣

食材：

小米20g，红豆和花生各15g，红枣5颗（去核）

功效：养胃补血

做法：将以上食材放入破壁机，加入450-500ml水，选择豆浆模式即可，或选米糊模式。

小米+绿豆+黄豆+百合

食材：

小米20g，绿豆15g，黄豆10g，百合10g（可选加冰糖）

功效：解暑润肺

做法：将以上食材放入破壁机，加入450-500ml水，选择豆浆模式即可，或选米糊模式。

小米+南瓜+红枣

食材：

小米20g，南瓜40g，红枣5颗（去核）

功效：养胃暖胃

做法：将以上食材放入破壁机，加入450-500ml水，选择豆浆模式即可，或选米糊模式。

小米+南瓜+枸杞+冰糖

食材：

小米20g，南瓜40g，枸杞10g，冰糖少许（快熟了再放枸杞冰糖）

功效：滋补养胃

做法：将以上食材放入破壁机，加入450-500ml水，选择豆浆模式即可，或选米糊模式。

小米+玉米+胡萝卜

食材：

胡萝卜半个，玉米半根，小米20g

功效：健脾养肝

做法：将以上食材放入破壁机，加入450-500ml水，选择豆浆模式即可，或选米糊模式。

这些做法不仅美味，而且营养丰富，适合不同体质和需求的人群。你可以根据自己的口味选择合适的食材搭配，享受健康又美味的小米粥。