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运动解剖学的伸

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运动解剖学中的屈、伸、外展、内收是描述四肢和躯体运动的术语,它们分别指代不同的运动形式:

屈(Flexion)

定义:屈曲是指关节的弯曲,即环节在矢状面内绕额状轴进行的运动,使关节的角度变小。

例子:例如,肘关节弯曲、膝关节弯曲等。

伸(Extension)

定义:伸展是指把屈曲的关节打开,即环节在矢状面内绕额状轴进行的运动,使关节的角度变大。

例子:例如,肘关节伸直、膝关节伸直等。

外展(Abduction)

定义:外展是指整个肢体向外侧移动,即环节在额状面内绕矢状轴进行的运动,使肢体远离身体的中线。

例子:例如,手臂向外侧抬起、大腿向外侧移动等。

内收(Adduction)

定义:内收是指整个肢体向内侧移动,即环节在额状面内绕矢状轴进行的运动,使肢体靠近身体的中线。

例子:例如,手臂向内收、大腿向内移动等。

总结

是关节在矢状面内的运动,分别使关节弯曲和伸直。

外展内收是肢体在额状面内的运动,分别使肢体远离和靠近身体的中线。

这些运动形式在日常生活和运动中非常重要,了解这些基本概念有助于更好地分析和理解各种动作和运动。