一年级陪读家长的心情是复杂而多元的，以下是一些常见的心情表达：

辛苦与成就感

陪读家长每天要面对各种挑战，如准备营养餐、检查作业、与老师沟通等，这些工作虽然辛苦，但看到孩子的进步和成长，家长感到所有的付出都是值得的。

不舍与担忧

孩子刚上学时，家长往往不习惯没有孩子在身边的生活，担心孩子是否适应学校生活，是否会受伤，是否认真听课等。

激动与期待

孩子进入一年级是一个新的开始，家长感到无比激动和开心，期待孩子在这个阶段能够学到更多知识，养成良好的学习习惯。

压力与疲惫

陪读家长不仅需要照顾孩子的生活和学习，还要承担家庭的责任，这些任务需要花费大量的时间和精力，容易让家长感到疲惫和压力。

幸福与满足

虽然陪读过程充满挑战，但当孩子学会自己完成作业，家长会感到一种成就感和幸福。

焦虑与无奈

在陪伴孩子学习的过程中，家长常常会感到焦虑，面对孩子的错误和困难，有时甚至感到无奈。

独立与自主

随着孩子的成长，家长逐渐学会放手，让孩子学会独立和自主地完成学习和生活任务，这也是陪读过程中的一个重要变化。

总的来说，一年级陪读家长的心情是充满挑战与希望的，他们既要承受生活的压力，又要享受孩子成长的喜悦。通过不断的努力和调整，家长和孩子一起度过这个重要的成长阶段。