“人生处处是惊吓”这句话表达了一种对生活中不可预测性和意外事件的感慨。以下是一些相关的说说内容，可以用来表达这种情感：

生活的不确定性

以前都是生活处处有惊喜，现在是生活处处有惊吓!不是说危言耸听，而是说确有实事。

意外的惊吓

走在人生的道路上，不要想的太多，而做的太少。行千里路，读万卷书。

人生的三大陷阱：大意，意外和明天不知道哪个先来。没有危机意识是最大危机，满足现状是人生的最大陷阱。

惊喜与惊吓的转换

惊喜这个东西，如果你喜欢，我还有很多。只是，我很怕时间拿捏不好，惊喜变成惊吓，吓到了你，罪名可就不小了。

恐惧与不安

我们并不会无缘无故地感到恐惧和害怕，而是有外在的事物刺激了身心，才会产生恐惧的情绪。恐惧是一种能量入侵，而且这种能量可以传递。

日常中的惊吓

隔壁好可怕，我受到了惊吓，你们不知道我刚才经历了什么。

有没有人跟我一样，只要受到惊吓，头部面部就会发痒的，超级难受。

这些说说内容可以帮助你表达出对生活中意外惊吓的感受，同时也提醒我们要保持警惕和开放的心态，面对生活中的各种不确定性。