小马国女孩海妖三姐妹的名字和能力如下：

艾达琪 （Adagio Dazzle）

身份地位：海妖三姐妹中的老大，性格阴险狡诈，智商高，有领导能力，非常看重自己的领导地位。

外貌特征：主要标记是一个黄钻，取自她的腰带和裤脚徽章。

能力特点：拥有强大的歌唱能力，通过歌声可以制造混乱和蛊惑人心，从而吸取负面能量。

索纳塔 （Sonata Dusk）

性格特点：在海妖三人组中比较呆萌，想法常常异想天开，为乐队增加了一种特殊的氛围。

外貌特征：浅蓝色身体，蓝和深蓝色相间的单马尾头发，粉紫色眼睛，可爱标志类似一个音符。

独特属性：刚进入坎特拉高中时，她不想着蛊惑人心，反而惦记着卷饼，因此被同人加上了爱吃卷饼的属性。

阿莉娅 （Aria Blaze）

歌唱实力：是闪耀乐队（The Dazzlings）的伴唱歌手，拥有完全媲美彩虹音爆乐队的实力。

性格特点：崇尚精神和时尚，从不羞于说出自己的想法，可爱标志是一颗五角星。

能力特点：她的歌声同样具有迷惑力，能够吸引所有人的注意，并且拥有神奇的麦克风，帮助乐队不辜负它的名字。

建议：

在观看《小马宝莉》时，可以特别关注海妖三姐妹的歌唱表演，她们的音乐和歌声是剧情发展的重要元素。

由于她们在剧情中扮演反派角色，了解她们的动机和能力有助于更好地理解剧情的发展和角色之间的关系。