一年级课文第十四课中的“闷”的意思是 气压低或空气不流通而引起的不舒畅的感觉。具体来说，“闷”在这个语境下读作mēn，它描述了一种因空气不流通或气压低而导致的不舒适感，例如感觉闷热或者压抑。

建议在学习这个词语时，可以通过一些具体的情境来帮助学生理解，比如在炎热的夏天打开窗户，或者在下雨前感觉空气特别沉重等。这样可以帮助学生更好地掌握这个词语的用法和含义。