当孩子上大学想家时，家长可以通过以下方法进行安慰：

倾听与理解

认真倾听孩子的感受，让她感受到被理解和重视。

表达对她情感的共鸣，让她知道她并不孤单，有人理解她。

保持联系

鼓励孩子多与家里联系，可以通过电话、视频聊天等方式分享生活点滴。

在特殊场合发送小礼物，如家常食品、纪念品等，让孩子感受到父母的关怀和思念。

鼓励适应新环境

鼓励孩子积极参与校园活动，结交新朋友，特别是室友，这有助于减轻孤独感。

提醒孩子学会独立处理生活和学习中的事务，逐渐适应新的生活方式。

正面鼓励

告诉孩子想家是正常的，每个人在成长过程中都会有这样的情感体验。

鼓励她勇敢面对新环境，相信她有能力适应大学生活，并逐渐克服想家的情绪。

提供实际帮助

建议孩子利用现代科技，如视频通话，与家人保持联系，减轻思念之苦。

鼓励孩子参加社团活动或兴趣小组，结交志同道合的朋友。

强调成长与独立

提醒孩子大学生活是成长的重要阶段，需要学会独立处理各种事务。

鼓励她积极面对挑战，培养自己的独立性和自主能力。

未来展望

和孩子一起展望未来，让她看到大学生活的美好和成长的机会。

鼓励她设定目标，努力奋斗，为未来的成功打下坚实基础。

通过以上方法，可以帮助孩子逐渐适应大学生活，减轻想家的情绪，并在新的环境中找到属于自己的位置。