“饥不择食，慌不择路”是一句 成语，意思是在极度饥饿或慌乱的情况下，人们不会顾及食物或道路的选择，而是迫切地需要解决眼前的困境。具体来说：

饥不择食：

当人们非常饥饿时，他们会不顾一切地寻找食物，即使是平时不喜欢或不能吃的东西也会吃下去。这个成语形象地描述了人在极端饥饿状态下的行为。

慌不择路：

在紧急或慌乱的情况下，人们会不顾一切地寻找出路，不会仔细考虑方向或安全，而是急于逃离当前的危险或困境。

这个成语反映了人在极端情况下的本能反应和心理状态，即在压力或困境下，人们往往会做出一些平时不会考虑的选择。它也可以用来形容在绝境中寻求出路的迫切心情。

出处：

元·施耐庵《水浒传》第三回：“饥不择食，寒不择衣，慌不择路，贫不择妻。”

元·施惠《幽闺记·山寒巡逻》：“陀满兴福来到此间，所谓慌不择路，饥不择食，只得结集亡命，哨聚山森。”

建议：

在面对紧急情况时，保持冷静和理智，尽量做出最合理的选择。

在平时的生活中，也要有预见性，提前做好准备，以应对可能出现的困境。