心态是一个汉语词语，读音为xīn tài，通俗来讲就是 心理状态。它是指一个人内心中的态度、观念和情绪状态，以及对待事物的态度和反应方式。心态是人的心理状态和思维方式的体现，包括不同方面，如积极心态和消极心态。

心态具有暂时性和稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。一个健全的心态比百种智慧更有力量，因为它能够影响一个人对事物的反应和理解。

心态可以影响一个人的工作和生活，还影响着健康和安全。保持一个积极的心态非常重要，因为它能够创造财富，导向成功，帮助获得健康快乐的生活。

心态的调理和调节是保持积极心态的关键。这包括调理情绪、调节状态、调整习惯等方面。通过这些方法，可以开发积极情绪，限制消极情绪，保持积极状态，转化消极状态。

总之，心态是影响一个人行为和表现的重要心理状态，它由情绪、想法和态度所决定，并且可以影响一个人的命运和生活质量。