二胎宝宝一岁宝妈的心酸句子包括：

累并快乐着

"宝贝终于要过生日了，跟大宝不一样的二宝生下来就比大宝要乖，要听话，可是还是把妈妈累的够呛，因为大宝要跟爸妈一起睡，妈妈要一边照顾大宝别碰到二宝，还要一趟一趟起来给二宝喂奶，这其中的辛苦可想而知。"

思念与无奈

"宝宝即将迎来一岁生日，可却已经不能再和妈妈拥抱了，无论妈妈在哪里，宝宝都永远想念着妈妈；妈妈在哪里，宝宝都无法与妈妈重聚；宝宝用小小的双手攥紧，紧紧的抓住妈妈的心灵；妈妈的心在宝宝眼里，宝宝从不忘记每一个和妈妈在一起的美好时刻。"

亏欠与自责

"二胎后最亏欠的是大宝，陪伴少了，耐心少了，责骂反而更多了，连跟妈妈睡一次，中间还隔一个想让你长大，却忽略了你也只是个孩子啊。"

"心里有一千个一万个对不起老大，为啥要二胎？或许以后的日子很美好，但现在的日子真心不想要。"

无助与崩溃

"二胎不可怕，怕的是一拖三，小的照顾不好，天天处在崩溃的边缘。"

"最心痛的不是生孩子的过程，而是，一个人带孩子的心酸和无助。"

"有时候真觉得一个人很无力娃太累快要崩溃我不是个合格的好妈妈。"

"没人帮忙带孩子的心酸，谁也不能懂。天天带小孩真的很累很累，脾气变得越来越暴躁了!当妈不容易，腰酸胎动到醒来，真想坐在马路牙子上骂街。当妈不容易，再生二胎，就是自讨苦吃!闲着没事找事!"

孤独与不被理解

"当了母亲我就再不能是那个娇滴滴的女孩了，再也不能事事依赖自己的爸妈了。一个人带孩子的心酸无人能懂!比起带孩子的累，最可怕的就是不被人理解!没人能设身处地的为自己考虑。"

"昨晚十几个人就餐，聊到老人帮不帮带孩子的问题，竟没有一个人理解我独自带孩子的辛苦和心酸，一桌子人说我应该体谅公婆，还让我多体谅我老公的工作。"

这些句子都表达了二胎宝妈在照顾两个孩子过程中的辛苦、无奈和心酸，希望能引起其他父母的共鸣和理解。