蚂蚁森林能量雨有400多克的情况，可能由以下几种方式获得：

购买电影票

使用支付宝中的淘票票软件购买电影票，如果你的芝麻信用评价达到极好，可以获得最大的能量400克。

车辆停驶

车辆停驶最多可以获得1460克能量。

公共充电桩

使用公共充电桩最多可以获得960克能量。

新能源汽车

每天最多可以获得891克能量。

绿色银行、绿色家电

参与支付宝的绿色银行、绿色家电等活动也可以获得超过400克的能量。

系统或好友赠送

在某些特殊情况下，如系统错误或好友赠送，可能会一次性获得超过400克的能量。

建议：

购买电影票：如果你有淘票票的使用习惯且芝麻信用评价较高，购买电影票是获取400克能量的直接方式。

车辆和充电桩：如果你经常开车或使用公共充电桩，这些活动也能为你带来可观的能量。

绿色生活：参与绿色银行和绿色家电等活动，既能享受优惠，又能为环保做出贡献。

请根据自身情况选择合适的活动来获取蚂蚁森林能量。