对于瑜伽初学者来说，以下是一些必备的工具：

瑜伽垫：

这是最基本也是最重要的工具，它能为你的练习提供防滑、缓冲和支撑的作用，保护你的关节免受硬地面的伤害。

瑜伽服：

选择舒适、透气、吸湿排汗的瑜伽服，以确保在练习各种伸展动作时没有束缚感，并且具有良好的弹性。

瑜伽砖：

辅助完成一些难度较大的体式，如基础下蹲、花环式等，帮助调整体式，让身体更好地完成动作。

瑜伽毛巾：

在高温瑜伽或其他大量出汗的练习场景下，铺在瑜伽垫上吸收汗水，保持垫子的干燥和卫生。

瑜伽袜和手套：

增加额外的防滑和保护，特别是在需要手脚支撑的动作中，如平板支撑、树式等。

瑜伽伸展带：

帮助深度伸展，辅助初级练习者做到曾经无法完成的体式，或者增加体式的难度。

瑜伽轮：

通过辅助让你的练习事半功倍，也可以用来滚背按摩。

瑜伽包：

方便将瑜伽垫、服饰、配件一并收入囊中，方便随身携带。

瑜伽椅：

让瑜伽练习更加安全稳定，甚至现在椅子瑜伽已经成为了一门瑜伽主题课程。

瑜伽毛毯：

作为柔软的支撑物，可以通过不同的折叠方式得到不同的高度，垫在身体受力部位，如半神猴式中垫在支撑腿膝盖处。

这些工具将帮助你更好地进行瑜伽练习，提升练习效果和舒适度。根据个人需求和练习强度，你可以选择适合自己的工具进行辅助。