形容悲观的词语有很多，以下是一些常见的例子：

百念皆灰：

形容种种念头都已消失成了灰，比喻心灰意冷。

灰心丧气：

形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

心灰意冷：

灰心失望，意志消沉。

无精打采：

形容精神不振，提不起劲头。

垂头丧气：

形容因失败或不顺利而情绪低落，精神不振。

万念俱灰：

所有的想法和打算都破灭了，形容极端灰心失望的心情。

心如死灰：

形容意志消沉，态度冷漠到极点。

朽木死灰：

比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。

枯木死灰：

身如枯木，心如死灰，比喻极其消极悲观。

槁木死灰：

形容人精神消沉，不振作。

死气沉沉：

形容气氛不活泼，也形容人精神消沉，不振作。

暮气沉沉：

形容精神萎靡不振，缺乏朝气。

一蹶不振：

比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。

穷愁潦倒：

形容穷困愁苦，失意消沉。

无可奈何花落去：

对春花的凋落感到没有办法，形容留恋春景而又无法挽留的心情。

这些词语都表达了一种消极、失望的情绪，描绘了人们失去信心和活力的情况。在面对困难和挫折时，保持乐观和积极的态度非常重要。同时，也要学会调整自己的情绪，寻找生活中的美好和意义，让自己的生活更加充实和幸福。