与“砧板鱼肉”意思相似的成语主要有以下两个：

任人宰割

指任凭别人宰杀与欺辱，比喻处于被动、受控的境地，无法自主掌控局面。该成语出自林语堂《机器与精神》，常与“吞声忍气”连用。

俎上鱼肉

源自《史记·项羽本纪》，原指放在砧板上的鱼和肉，比喻完全处于被宰割、无法反抗的境地。该成语多用于描述因力量悬殊而导致的被动局面，带有较强的贬义色彩。

补充说明

两个成语均通过“砧板”和“鱼肉”的意象，形象地表达出“被动接受控制”的无奈与悲哀。- 在使用上，“任人宰割”更强调“被欺凌”的过程，而“俎上鱼肉”则侧重于“命运被摆布”的结果。若需进一步了解具体出处或用法，可参考《史记》原文或成语词典。