《古诗十九首·明月何皎皎》通过动作描写和神态描写，主要表达了以下两种情感：

一、游子思乡的孤寂与乡愁

动作描写

诗中通过“揽衣起徘徊”“出户独彷徨”“还入房，泪下沾裳衣”等连续动作，刻画了游子因明月触发的思乡情绪。从“起”到“彷徨”再到“入房落泪”，形成情感递进的链条，展现其夜不能寐的痛苦与对归乡的渴望。

神态与心理描写

“忧愁不能寐”直接点明游子的心理状态，而“明月何皎皎，照我罗床帏”的环境烘托更强化了这种孤独感。明月本是自然景物，却成为引发游子思乡的媒介，形成“景生情”的典型意象。

二、闺中怨情的无奈与期盼

动作与心理的交织

诗中“揽衣起徘徊”同样适用于闺中女子，但结合后文的“客行虽云乐，不如早旋归”，更突显其因思念远行丈夫而产生的怨气与期盼。女子在月下徘徊，既是对远人的思念，也是对自身处境的无奈。

情感共鸣的延伸

通过“愁思当告谁”的反问，隐含女子对情感寄托的渴望，进一步深化了闺中怨情的层次。这种情感与游子思乡形成呼应，共同构成《古诗十九首》中“离合悲欢”的主题。

总结

《明月何皎皎》通过细腻的动作与心理描写，将游子的思乡与闺中女子的怨情并置，展现了古代文人对亲情与游子的普遍关注。明月作为情感触发点，成为连接个体与自然的桥梁，使诗歌具有更广泛的情感共鸣。