面对他人的不服气或攻击，使用恰当且智慧的语言进行反击，可以有效地维护自己的尊严和边界。以下是一些建议：

保持冷静：

不要被对方的情绪所影响，避免情绪化的回应。

识别意图：

理解对方言语背后的意图，判断其是否恶意挑衅或无端指责。

精准反击：

使用事实和逻辑来支撑你的回应，避免情绪化的言辞。可以采用讽刺或幽默的方式来化解紧张气氛。

避免自我证明：

你的价值不需要通过言语来证明，内心的自信才是最有力的回应。

绵里藏针：

使用委婉而有力的语言，既能表达你的立场，又能避免冲突升级。

展现智慧：

有时候，沉默也是一种强有力的回应，特别是在对方言论毫无根据时。

培养内心强大：

学会无视那些无关紧要的噪音，专注于自己的生活和目标。

使用反问：

通过提问让对方反思自己的言论，例如：“你的批评有何建设性？”。

幽默化解：

面对挑衅，可以用幽默又带点儿挖苦的方式来回应，让对方尴尬。

技巧帮忙：

在反击时，可以使用一些技巧来加强语言的力度和讽刺效果，比如比喻、夸张等。

冷静分析：

深呼吸，冷静下来，分析对方的动机与目的，了解对手，方能百战不殆。

直接表达：

坦诚地告诉对方他们的言行导致了自己的不快，并询问他们是否有意识到这一点。

积极回应：

从对方的角度出发去看待问题，寻找到对方表达的动机和需求，或许是因为对方在某个环节上出了问题，从而采取了不尊重的言行。

无视对方：

在适当的时候选择沉默或无视对方，让对方感受到你的不屑与冷漠，从而自动退却。

通过这些方法，你可以在保持风度的同时，有效地应对他人的不服气或攻击。记住，你的每一次回应，都是对自己价值的肯定与彰显。