拜年的风俗和禁忌主要包括以下几个方面：

时间限制

拜年通常在春节期间进行，特别是大年初一到初七这几天。过了元宵节（正月十五）就不能拜年了。

正月初五和正月初十是不能拜年的，其他时间是可以的。

拜年最好在上午进行，避免过早或过晚，以免给对方带来不便。

礼仪和穿着

拜年时应穿着整洁、得体，以示对对方的尊重。避免穿着过于随意或暴露的服装。

到达对方家中时，要先敲门或按门铃，等待主人的回应，并致以新年的问候和祝福。

言语禁忌

拜年时要说吉祥话，避免说不吉利的话，如“死”“病”“穷”等。

要说一些如“恭喜发财”“新年快乐”“万事如意”等吉利话语。

行为禁忌

拜年时要携带一些礼品，如水果、糕点、烟酒等，空手去拜年被认为是不礼貌的行为。

尊重长辈，见到长辈要主动行礼、问候，不能对长辈直呼其名，要听从长辈的话语。

避免久坐不走，以免影响主人家的正常生活和其他访客。

不要随意翻动别人的东西，未经允许进入他人卧室等私密空间。

饮食禁忌

如果受到邀请共进晚餐，要注意用餐礼仪，尊重主人的安排，不要挑食或过于挑剔食物。

其他禁忌

大年初三称为“小年朝”，有不宜出门拜年、要早点睡觉等禁忌。

大年初一绝不能扫地或倒垃圾，因为这样被认为会把“财气”扫走。

这些风俗和禁忌体现了中华民族对春节的重视和对新年的美好祝愿。在拜年过程中，遵循这些传统习俗，可以增进亲情和友谊，营造出和谐、喜庆的节日氛围。