逃避和面对是两种截然不同的应对困难和挑战的态度和行为方式。以下是它们之间的主要区别：

心理状态

逃避：逃避是一种放弃和服输的心理，面对困难或逆境时选择回避或逃避，以避免直面问题。逃避者可能会感到软弱、害怕和缺乏担当。

面对：面对是一种勇于担当和永不服输的心理，遇到问题时积极寻找解决办法，不达目的誓不罢休。面对者具有自强不息的精神，敢于尝试不同类型的挑战，并勇于承认自己的错误。

行为表现

逃避：逃避行为可能包括逃跑、隐藏、拖延、否认等，最终导致问题得不到解决。

面对：面对行为则是勇敢地接受问题、挑战或困难，并积极地采取行动来解决它们。

短期与长期影响

逃避：虽然逃避可能会带来短暂的心理安慰和舒适，但长期来看，逃避会导致更多的问题和痛苦，阻碍个人成长和发展。

面对：面对虽然可能会带来短期的心理压力和不适，但长期来看，能够帮助人们克服问题，实现自我成长和发展。

责任与担当

逃避：逃避者往往不愿意承担责任，选择逃避现实，不敢承认事实真相。

面对：面对者勇于承担责任，敢于正视一切事物，有自强不息的精神，敢于尝试不同类型的挑战。

建议

在日常生活中，选择逃避还是面对困难，取决于个人的价值观和目标。如果问题无法避免或逃避无法解决问题，那么勇敢面对可能是更好的选择。面对虽然可能会带来短期的痛苦和不适，但长远来看，它能够帮助人们成长和发展，实现自我超越。