“都是凡人何必耿耿于怀”这句话的意思是 既然大家都是普通人，就没有必要对某些事情过于执着或担忧。这句话传达的是一种豁达、宽容的态度，鼓励人们放下心中的执念，以更为平和的心态面对生活中的种种不如意或小摩擦。

从成语的角度来看，“耿耿于怀”形容令人牵挂或不愉快的事在心里难以排解。而“都是凡人”则是对人们普遍状态的描述，暗示大家都有共同之处，都有不完美和局限性。因此，将这两者结合起来，就是在提醒人们，既然我们都是普通人，就应该学会宽容和释怀，不要对小事斤斤计较，而应该更加专注于自己的生活和目标。

这种态度有助于减轻心理压力，提高生活质量，使人更加从容地面对生活中的挑战和困难。