要勾起男生的荷尔蒙，可以从以下几个方面入手：

外貌和仪表

保持健康体魄：通过锻炼、合理饮食和充足的睡眠，维持健康的体重和体魄。

护肤和仪表：保持清洁、整洁的外貌，合理修剪胡须或留胡子，选择适合自己的发型和服装风格。

锻炼肌肉：定期进行重力训练，增加肌肉质量，提高外貌吸引力。

自信与心态

自信表现：练习自信的姿态和言谈，避免沮丧和消极情绪。

积极的心态：学会应对压力，保持乐观和充满活力。

行为和态度

绅士风度：对待女性要彬彬有礼，表现出绅士风度，尊重和体贴。

领导力：展现领导力和决断力，增加男士的吸引力。

情感表达

撒娇和说情话：适当地撒娇和说情话，让男生感受到你的温柔和甜蜜。

保持神秘感和距离感：适度保留个人信息和秘密，增加神秘感。

展现才华和个性：在工作或学习中展现专业和能力，在生活中展现爱好和特长。

身体接触

拥抱：在适当的时候给予拥抱，尤其是在男生情绪低落或开心时。

接吻：在亲吻时加入一些小的动作，如用三个小动作撩男生，可以让他荷尔蒙飙升。

创造浪漫时刻

营造浪漫氛围：在特殊的日子举行惊喜活动，或者在美丽的环境中度过美好时光。

亲密接触：适当的身体接触可以缩短彼此的距离，增加亲密感。

表达爱意：不要吝啬赞美和忏悔，真诚地表达感情。

日常陪伴

给予陪伴：无论是贫穷与疾病，还是多么落魄的境遇，都要一心的陪伴在对方身边。

理解与支持：给男生足够的理解与支持，让他们觉得遇到了对的人。

通过这些方法，可以有效地勾起男生的荷尔蒙，增加他们对你的吸引力和兴趣。