QQ空间里改了头像，而资料里的头像一直不变，可能的原因有以下几种：

缓存问题

清空IE缓存可能有助于解决问题。你可以尝试按照文档中的建议清空浏览器缓存，或者卸载并重新安装QQ软件。

网络问题

网络环境和电脑设置可能会影响头像的同步。建议避开网络高峰期尝试查看，或者确保网络连接稳定。

访问权限

确保QQ空间的访问权限设置为公开（或非所有人公开后重新设置为公开），以便头像能够同步到个人资料中。

软件版本

使用最新版本的QQ软件，因为旧版本可能存在兼容性问题导致头像同步失败。

账号绑定问题

如果QQ账号与其他游戏账号（如王者荣耀）没有绑定或绑定不成功，也可能导致头像同步不及时。

系统问题

手机系统异常或木马病毒可能导致头像同步失败。检查手机系统是否正常，并确保没有恶意软件。

保存问题

修改头像后，确保已经保存。有时候可能因为操作失误导致头像没有正确保存。

综上所述，你可以尝试以下步骤来解决问题：

1. 清空IE缓存或卸载并重新安装QQ软件。

2. 确保QQ空间的访问权限设置为公开。

3. 使用最新版本的QQ软件。

4. 检查并确保账号绑定正常。

5. 检查手机系统是否正常，清除可能存在的缓存或恶意软件。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系腾讯客服寻求进一步的帮助。