“八月十五云遮月，正月十五雪打灯”是一句广为流传的天气谚语，它反映了中国劳动人民在长期生产实践中总结出来的天气预报经验，以及节日天气之间的呼应关系。这句谚语的原理主要基于 大气韵律活动，即某种天气现象出现后，会在未来一段时间内再次出现，形成一种周期性的规律。

具体来说，“八月十五云遮月”指的是当年农历八月十五中秋节这天，如果天空被云幕遮蔽（阴天或下雨），看不到中秋圆月。这种现象通常预示着来年正月十五元宵节这天可能会阴天或下雪。这种天气现象之间的呼应关系，实际上反映了两次冷空气活动的韵律关系。中秋节前后如果有冷空气活动，造成了“云遮月”的现象，那么元宵节前后，又会有冷空气入侵，形成“雪打灯”的局面。

这种韵律活动的时间长短不一，比较公认的有30天、60天、90天、120天、150天、180天和240天不等。而“八月十五云遮月，正月十五雪打灯”按农历计算，正好是150天的韵律。这种规律性已经被大量气象学历史资料所证实，每当中秋节这天出现“云遮月”这样的天气现象，那来年的正月十五则会“雪打灯”，即当天会是阴雨天，或者是降雪天气。

因此，“八月十五云遮月，正月十五雪打灯”这条谚语，正是入侵中国的冷空气存在5个月左右韵律活动的反映。不少气象台站根据这条谚语，研究了冷空气活动的5个月左右的韵律关系，把它用于长期天气预报，取得了良好结果。