“得之坦然，失之淡然”的意思是 在得到时要保持内心的平静和坦然，问心无愧；在失去时要保持淡然的态度，不要耿耿于怀。这句话告诉人们对待各种得失与世事变化要怀有平常心，不要对外物过于执着。

具体来说：

得之坦然：

当我们通过努力或机遇获得某些东西时，应该感到欣喜，但同时也要保持内心的平静和理智，不被喜悦冲昏头脑，迷失自我。这是一种清醒的处世态度。

失之淡然：

面对失去，无论是错失的机会、消逝的感情，还是失去的财物，我们都应该淡然处之，不陷入痛苦、自责与悔恨之中。这是一种豁达的心境，能够帮助我们从失去中恢复并继续前进。

这句话的核心在于“不可患得患失”，即不要过分执着于得失，而要以平常心对待世事的变化。通过保持内心的平静和豁达，我们可以更好地应对生活中的各种挑战和变化。