徐志摩对林徽因和陆小曼的爱情是复杂而多变的。以下是一些关键点，可以帮助我们理解他的情感变化：

初恋与理想：

徐志摩最初对林徽因有着深厚的感情，林徽因的才华和美貌让他为之倾倒。他曾向林徽因求过婚，并表示愿意与元配夫人张幼仪离婚。林徽因虽然对徐志摩有好感，但最终选择了与梁思成结婚，这可能是因为她无法接受成为第三者。

现实与选择：

徐志摩与陆小曼结婚后，陆小曼的奢侈生活和才气深深吸引了徐志摩。为了维持陆小曼的生活，徐志摩更加努力地写作。尽管如此，徐志摩的心中仍然有林徽因的位置，他曾在参加林徽因演讲的途中遭遇空难。

深情与矛盾：

徐志摩对陆小曼的爱是真挚而深情的，他为了陆小曼不惜与原配张幼仪离婚，并且力图“拯救”陆小曼。然而，他心中对林徽因的敬慕和欣赏也从未完全消失。

综合以上几点，可以得出结论：徐志摩对林徽因和陆小曼都有过深刻的感情，但他的爱情在两人之间摇摆不定。如果非要说他更爱谁，可能会倾向于陆小曼，因为陆小曼是他实际生活中的伴侣，并且他为了她付出了很多。然而，这并不意味着他完全放弃了林徽因，他对林徽因的感情仍然是复杂而深刻的。

建议：在评价徐志摩的爱情时，我们应该认识到他的感情是复杂而多变的，而不是简单地将他归为“爱林徽因”或“爱陆小曼”的单一类型。他的爱情经历反映了那个时代的复杂性和人性的多面性。