体测项目通常包括以下几项：

身高和体重：

这是必测项目，用于计算体重指数（BMI）。

肺活量：

用于评估心肺功能。

坐位体前屈：

测试身体柔韧性。

立定跳远：

测试下肢爆发力和弹跳能力。

50米跑步：

测试短跑能力。

仰卧起坐或引体向上：

测试肌肉力量和耐力，仰卧起坐通常针对女生，引体向上针对男生。

800米或1000米跑步：

测试耐力和速度，通常针对女生。

此外，根据不同的测试要求和标准，还可能包括其他项目，如台阶试验、握力测试、投掷项目（如网球掷远）、平衡木、双脚连续跳等。

建议在参加体测前，了解具体的测试项目和标准，做好充分准备，以确保测试结果的准确性。