“我的心头就像平静的水面砸进了一块石头，泛起阵阵涟漪”的意思是 心境被扰动。这里用水面被石头砸出涟漪的比喻，形象地表达了原本平静的心境因为某些事情或人产生了波动和变化。涟漪在这里被用作比喻，形容心里细微的活动或情绪波动。

具体来说，这句话描绘了一个人内心深处的情感被触动，可能是由于某个事件、某个人或者某种情境所引起。这种触动就像平静的水面被石头击中后产生的波纹一样，逐渐扩散开来，影响到心情和情绪。这种心境的波动可能是不由自主的，也可能是对某种刺激的自然反应。

这种表达方式比较形象生动，通过自然景象的比喻，使读者能够更直观地理解作者想要传达的情感状态。同时，这种比喻也具有一定的诗意，给人以美的享受。