爱上有家的女人，可能会面临以下五种痛苦：

无法名正言顺地表达爱意

由于对方已经处于婚姻关系中，未婚男性无法光明正大地表达自己的情感。这种压抑的情感让他们感到矛盾和痛苦。

情感上的不平等与不可掌控

已婚女性在婚姻中已经有了稳定的生活和选择权，而未婚男性则可能感到在这段关系中不确定和无力掌控。她的每一个选择和行动都会影响到他，但他却无法要求她为自己做出改变，这让他们陷入深深的焦虑和无力感。

面对道德和社会压力

社会和道德规范往往会谴责这种关系，认为它违背了婚姻的承诺和责任。未婚男性不仅要面对内心的自我矛盾，还要承受外界的负面评价，这让他们在这段感情中感受到强烈的压力和孤独。

期待与现实的巨大差距

未婚男性可能内心充满了对未来的期望和幻想，但现实往往让他深感无奈。这种期待与现实的巨大差距让他们感到痛苦和失望。

内心的挣扎与自我纠结

爱上一个有家的女人，可能会让未婚男性陷入深深的内心挣扎和自我纠结之中。他们可能会怀疑对方是否真的爱自己，是否应该继续这段感情，这种痛苦可能会持续很长时间，甚至让他们陷入无法自拔的情感困境。

建议

认清现实：首先，需要认清这段关系的现实情况，明白它可能带来的后果。

沟通与理解：如果可能，与对方进行坦诚的沟通，了解她的想法和感受，虽然这可能并不容易，但这是非常重要的。

寻求支持：面对这样的情感困境，寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持和建议是非常必要的。

自我成长：将注意力转移到自己的生活和成长上，培养自己的兴趣爱好，结交新朋友，丰富自己的生活。

放手与祝福：如果最终决定放手，那么请学会祝福对方，并努力寻找属于自己的幸福。

希望这些建议能对你有所帮助，让你在面对这样的情感困境时，能够做出最适合自己的选择。