中秋节的主要活动和意义包括以下几个方面：

赏月

中秋之夜，家人朋友会共同赏月，欣赏满月的美丽景象，寄托对远方亲友的思念之情。

祭月

古代有在中秋夜祭拜月神的习俗，以祈求丰收和平安。虽然现代社会的祭月活动较少，但在一些地方仍有保留。

吃月饼

月饼是中秋节的传统食品，象征着团圆和美满。家人会共同享用月饼，享受团聚的时光。

家庭团聚

中秋节被称为“团圆节”，最重要的意义在于家人团聚，增进亲情和感情。

祈盼丰收

中秋节起源于对月亮的崇拜和秋社活动，人们通过庆祝中秋节来祈盼丰收。

文化传承

中秋节是中国传统文化的重要组成部分，通过赏月、吃月饼、赏花灯等活动，人们可以了解和传承中国传统文化。

社会和谐

中秋节是一个全民共同庆祝的节日，无论贫富，都可以在这个节日中感受到相同的快乐和团结。

感恩与敬畏

中秋节活动还蕴含着对自然界的敬畏和感恩之情，人们通过庆祝中秋节来表达对自然的感激。

综上所述，中秋节不仅是一个传统的节日，更是一个承载着丰富文化内涵和社会意义的时刻。它通过一系列活动，传递了家庭团圆、和谐共处和对美好生活的祈愿。