冬天去海边需要注意以下几点：

防晒：

尽管冬天阳光不如夏天强烈，但紫外线依然存在，因此防晒措施依然重要。建议选择具有足够防晒指数的防晒霜，并确保涂抹足够的量。

防寒保暖：

虽然冬天海边的温度相对较高，但早晚气温仍较低，需穿着保暖衣物，特别是防风性能好的衣物和帽子，避免感冒。

食物安全：

冬天海鲜仍应新鲜食用，但应减少生猛海鲜的摄入，多吃些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品和动物肝脏等，以补充热量。

活动安全：

海边活动要注意安全，特别是带孩子出游的家庭，要看好孩子，避免发生意外。此外，冬季海边礁石湿滑，行走时要特别小心，避免摔倒。

了解海况：

在前往海边前，应提前了解当天的海况，避免在不熟悉的海域冒险。如果出海活动，务必确保船只安全性能良好，携带必要的通讯设备和救生装备。

穿着适当：

建议穿着挡风的厚毛呢大衣或羽绒服，戴不易被风刮走的帽子，并可以带一副大墨镜。此外，准备两条色彩鲜艳的纱巾，注意系好，防止被风吹走。

错峰出行：

提前查询天气预报和潮汐周期，选择合适的时间段出行，避免高峰时段，减少人群拥挤。

其他注意事项：

如果计划在海边拍摄雪景，需要关注天气预报，选择下雪时出行，并准备防滑冰爪等装备，确保拍摄过程安全。

通过以上这些准备和注意事项，可以确保冬天去海边游玩既安全又愉快。