遇到老情人时，以下是一些建议来帮助你妥善处理这种情况：

保持冷静和理智

认识到过去的关系已经结束，现在应该专注于现在和未来。

避免情绪化的反应，以平和的心态面对老情人的出现。

设定界限

如果老情人试图重新建立联系，明确告诉对方你的感受和现状，避免模糊不清的态度。

不要在不适当的情况下单独见面，保持适当的距离和时间，以减少误会和情感纠葛。

尊重彼此

对待老情人要像对待普通朋友一样，礼貌但保持距离。

如果有必要，可以拒绝对方的借钱请求或其他可能引起麻烦的行为。

专注于现有关系

将注意力转移到你现有的伴侣和家庭生活上，避免过去的感情干扰到你现在的生活。

如果你的婚姻或恋爱关系因此受到影响，坦诚地与伴侣沟通，并寻求专业帮助。

寻求支持

和亲密的朋友或家人谈谈你的感受，获取他们的支持和建议。

如果感到无法独自应对，考虑咨询心理咨询师或家庭治疗师，以获得更专业的指导和帮助。

做出决定

如果你还深爱着老情人，并且认为有重新开始的可能，那么可以考虑与现有伴侣进行坦诚的沟通，看看是否有可能修复关系。

如果你决定放手，那么要果断地切断与老情人的联系，专注于自己的新生活。

总之，遇到老情人时，最重要的是保持冷静和理智，明确自己的感受和目标，并尊重彼此。通过设定界限、寻求支持和做出明智的决策，你可以更好地处理这种情况，走向更加美好的未来。