胆战心惊：

形容非常害怕，心脏直跳。

心惊肉跳：

形容担心祸患临头，非常害怕不安。

心神不定：

形容心神不安，内心忐忑。

忐忑不安：

形容心神不定，内心恐惧不安。

惊慌失措：

形容因害怕、紧张而举止失常。

魂不附体：

形容极度恐惧，心神不宁。

胆颤心惊：

形容非常害怕，浑身发抖。

心有余悸：

形容事后仍然感到害怕不安。

惊魂未定：

形容受到惊吓后，心神还没有恢复平静。

担惊受怕：

形容长期处于恐惧和担忧之中。

这些成语都表达了类似的恐惧和不安的情绪，可以根据具体语境选择合适的成语来表达。