在朋友圈晒自己照片时，有几个重要的原因需要考虑：

隐私和安全风险：

随意分享个人照片可能会暴露个人隐私和安全风险。照片中的元数据（如拍摄时间、地点等）可能被黑客利用，从而获取用户信息，实施网络攻击。此外，晒照片还可能引发身份盗窃、诈骗等犯罪行为。

隐私空间：

现代人越来越习惯在朋友圈记录生活点滴，但过于频繁的生活细节曝光可能让自己陷入不必要的关注。家中的每一个角落、厨房中的小物件，甚至洗手间的小物件，这些看似不起眼的照片，实则会让别人窥探到你生活中的隐私，产生不必要的猜测或误解。

消极情绪的传播：

有时人们在朋友圈发一些抱怨、心情低落的照片，或许是为了寻找共鸣，或是想让自己获得他人的安慰。但如果每次都是负面情绪的发泄，最终可能影响到自己在他人心中的形象，甚至影响到工作和生活的关系。

人际纷争：

无论与谁发生过争执或不愉快，都不适合在朋友圈里公开讨论。即使是与亲朋好友的矛盾，也最好避免用照片或文字来表现，给自己和他人留下余地。

避免虚荣心：

在朋友圈过度展示自己的幸福，可能会引起别人的嫉妒，甚至让幸福变得廉价。真正的幸福和成功，是不需要通过他人的点赞来证明的。

尊重他人：

晒出朋友或者陌生人的照片时，一定要征得对方的同意，这不仅是对他人隐私的尊重，也是遵循法律法规的要求。

综上所述，为了保护个人隐私和安全，避免不必要的麻烦和负面影响，建议不要在朋友圈过度晒自己或他人的照片。