自相矛盾是一个源自哲学和逻辑学的概念，它描述的是 同一个命题或陈述在同一时间或条件下包含相互排斥的元素，从而形成逻辑上的悖论。例如，一个人声称一个袋子是空的，但同时又声称它装满了东西，这两种状态在逻辑上是不能同时成立的。

自相矛盾的道理主要告诉我们以下几点：

逻辑一致性的重要性：

在表达思想或进行论证时，我们必须保证语言和推理的逻辑一致性，否则可能会导致混乱和误解。

错误性：

逻辑上的矛盾是错误的，需要避免。矛盾的存在会导致论述或观点的不可信和不可靠，影响人们对事物的认识和判断，甚至可能导致错误的决策和行为。

实事求是：

自相矛盾的故事告诉我们，做任何事情都应该实事求是，三思而后行，不能相互抵触。这个道理强调说话和做事要前后一致，避免最后到了难以自圆其说的地步。

避免夸大其词：

自相矛盾的故事也告诫我们，不要片面地夸大事物的特性，否则会出现无法自圆其说的局面。例如，楚国人卖矛和盾时，声称自己的矛无坚不摧，而自己的盾坚不可摧，最终在被人质问时无法回答，暴露了自己的荒谬。

综上所述，自相矛盾的道理强调了逻辑一致性、实事求是和避免夸大其词的重要性。这些原则不仅适用于哲学和逻辑学，也适用于日常生活和工作中，帮助我们避免逻辑错误，提高沟通和决策的质量。