当面临挽回感情的情况时，真诚和诚恳的沟通至关重要。以下是一些可能有助于挽回的说说，它们涵盖了承认错误、表达悔改、承诺改变以及给予对方时间和空间等方面：

承认错误

我意识到我曾经对你撒了谎，我深感痛心和懊悔。我明白这对我们的关系造成了巨大的伤害，我无法否认我犯下的错误。我在此向你保证，我没有轻视你的感情，我只是在那一刻失去了理智，冲动地选择了不诚实。

表达悔改

我无法为我的行为找借口，但我真心希望你能给我一个机会，让我能够弥补我的过错。我从这次经历中学到了宝贵的教训，我明白诚实和信任是任何关系的基石，我将尽我全力去重建这份信任，让你看到我真正的改变。

承诺改变

我会改变我的行为模式，更加尊重我们的感情，不再重复过去的错误。我愿意接受任何形式的惩罚，只要你能给我机会去证明我真心悔过。

给他时间

请给我一个机会，让我向你证明我愿意做出改变。我珍视与你的关系，希望我们可以一起克服这次的困难。我会努力去修复我们之间的裂痕，让我们重归于好。

持续的努力

挽回不是一蹴而就的，需要你的持续付出，通过行动证明你真的在改变。

其他真诚的说说

如果我是玫瑰，将奉献您芳芬；如果我是太阳，将奉献您温馨；如果我是钻石，将奉献您永恒……可

你不理我就代表你绝望了，你不甩我就代表你不原谅我，你不看我就代表你放弃我，但是不管怎样我怀着一颗忐忑并且神曲的心为你献歌一曲万物生，希望你听后能理我，原谅我!

每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。

这些建议的说说旨在表达真诚的歉意和悔改，同时承诺改变并尊重对方的感觉和需求。请根据你的具体情况和对方的性格选择合适的说辞，并确保你的态度是真诚和恳切的。