“男怕柿子女怕梨”是一句具有丰富文化内涵的民间说法，它包含了字面意思和隐喻意义两个方面：

字面意思

男性：柿子含有大量的单宁和柿胶酚，具有收敛性，因此男性（特别是有便秘问题的人）不宜多吃柿子，以免产生柿石等问题。

女性：梨性味甘寒，具有清热泻火、生津止渴等功效，但脾胃虚寒的女性最好不要吃梨，以免引起身体不适。

隐喻意义

男性：柿子在中国文化中常常被用来比喻性格软弱、缺乏决断力的人。因此，“男怕柿子”实际上是在提醒男性应该避免成为性格软弱的人，要坚强、果断。

女性：梨与“离”谐音，而“离”字常常与分离、离婚等负面概念联系在一起。因此，“女怕梨”实际上是在提醒女性应该避免成为导致家庭不和的人，要维护家庭的和谐与稳定。

建议

男性：在饮食上要注意适量食用柿子，避免空腹或与富含蛋白质的食物同食，以免引起消化不良。同时，在性格上要努力避免软弱和缺乏决断力，成为家庭的顶梁柱。

女性：在饮食上要注意适量食用梨，尤其是体质偏寒的女性，避免过量食用以免引起身体不适。同时，在感情和生活中要保持清醒和节制，维护家庭的和谐与稳定。

这句俗语通过两种水果的特性，隐喻了男女在性格塑造、行为准则及健康养生方面的某种警示或建议，反映了传统文化中对男女角色的期待和约束。