安慰一个故作坚强的人需要细心和理解，以下是一些建议：

引导对方发泄情绪

让对方有机会表达自己的感受，无论是通过哭泣、写日记还是与朋友倾诉。

陪他们做一些他们喜欢的事情，比如看电影、唱歌或者运动，这样可以帮助他们转移注意力，减轻心理负担。

提供情感支持

倾听他们的心声，不要急于给出建议或评判，只需给予他们一个安全的空间。

用理解和同情的话语表达你的支持，例如：“我知道你现在很伤心，我能理解你的感受。”

肯定对方的优点和价值

提醒他们分手并不是因为他们的不足，而是感情的问题。

给予他们积极的反馈，认可他们的优点和成就，帮助他们重建自信。

鼓励积极面对未来

鼓励他们看到分手背后的成长机会，让他们知道这是一个新的开始。

帮助他们制定新的计划或目标，让他们看到未来的希望和可能性。

陪伴和关心

多陪陪他们，让他们感受到你的关心和支持。

如果有条件，可以和他们一起做一些有趣的事情，帮助他们放松心情。

转移注意力

建议他们参加一些社交活动或者兴趣小组，结交新朋友，开阔视野。

引导他们关注生活中的其他美好事物，比如大自然、音乐、艺术等。

通过以上的方法，你可以帮助故作坚强的人逐渐走出失恋的阴影，重新找到生活的乐趣和信心。