当信任崩塌时，想要挽回关系，以下是一些建议的说说，希望能够帮助你表达自己的想法和感受：
诚实沟通
“我明白你的不信任是出于对我的关心，我会用行动证明我的改变。”
“我完全理解你的担忧，让我们坐下来，一起谈谈，让我有机会解释清楚。”
承认错误
“我承认我之前确实没有做到足够透明，我对我所犯的错误感到懊悔。”
“我意识到我的行为伤害了你，我承诺我会改变，不再让你担心我的忠诚。”
承诺改变
“我会更加谨慎，做出让你安心的决定，你会发现我变了。”
“我承诺会努力增强我们之间的信任，我会用时间和行动来赢得你的信任。”
保持一致性
“请给我时间，我会用日常的小事来证明我对你的信任是值得的。”
“我会用实际行动来重建我们的信任，让你看到我对我们的关系是认真的。”
透明度
“我会在我们的关系中增加更多的透明度，让你看到我的真实和行动。”
证明决心
“我做好了准备，愿意接受任何形式的信任测试，来证明我对我们的关系的承诺。”
承诺付出
“我愿意付出时间和努力，让你看到我是值得信任的，并且我重视我们的感情。”
反思与成长
“我反思了我们之间的问题，明白沟通的重要性，我承诺会更加倾听你的感受，尊重你的想法。”
“我知道我不能立即改变一切，但我保证会一步一步改正，用实际行动来证明我对你的爱。”
寻求机会
“我诚恳地请求一次机会，让我们一起修补裂痕，共同创造新的幸福篇章。”
表达爱意
“亲爱的，过去的日子里我意识到我的错误，现在只想弥补，让我们重新开始，好吗？”
“失去了你，让我觉着心如刀割，失去了你让我觉着这个世界连天空都是灰色的，所以说我不能没有你我爱你爱到骨子里。”
这些建议的说说旨在帮助你以真诚和具体的方式表达你的悔意和决心，从而为挽回信任打下坚实的基础。希望这些建议能够对你有所帮助。
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