和喜欢的人聊天时说废话，其实是一种很自然的交流方式。以下是一些建议，帮助你更好地处理这种情况：

接受废话的存在：

首先，要明白聊天中的废话是很正常的，不必过于紧张或担心。事实上，废话往往是人际关系中的润滑剂，能够拉近彼此的距离。

创造轻松氛围：

适当的废话可以打破僵局，营造出轻松愉快的聊天氛围。例如，可以通过分享一些日常生活中的琐事，或者询问对方的日常经历来展开话题。

保持真诚态度：

在聊天时，无论谈论什么话题，都要以一颗真诚的心去对待对方。不要为了刻意讨好而编造虚假的故事或夸大其词，真实的自我更能赢得对方的信任和喜爱。

注重倾听：

交流是双向的过程，不仅要会说还要会听。通过倾听对方的想法和感受，可以更好地找到共同话题，并引导对方也参与到对话中来。

避免过度紧张：

和喜欢的人聊天时，很多人会感到紧张和焦虑，导致说话过于正式或逻辑性过强。保持一种轻松自在的状态，减少过度的需求感和紧张感，有助于更自然地进行交流。

制定聊天规则：

在追求过程中，保持自己的原则和底线同样重要。不要为了迎合对方而放弃自己的价值观和生活方式。设定明确的个人标准，并坚持执行，这样可以在聊天中保持自信和从容。

主动引导话题：

当感觉聊天陷入僵局时，可以主动引导对方参与到对话中来。例如，可以通过提问、分享自己的经历或感受等方式，激发对方的兴趣和参与感。

总之，和喜欢的人聊天时说废话并不可怕，关键是要学会如何通过废话增进彼此的感情，创造一个轻松愉快的交流环境。